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ADHD（注意欠陥多動性障害）を持つ方々は、日常生活の中で落ち着きがない行動をとることがよくあります。しかし、これは単なる習慣ではなく、実は注意を集中させるための大切な手段なのです。…

ADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ人々は、社会的な関係性を築く際に多くの課題に直面します。他人に注意を払うこと、重要な言葉や非言語的な手がかりを見逃すこと、衝動的な反応、気分の変…

ADHD（注意欠陥多動性障害）は、集中力が散漫になりやすいという特徴を持つ状態です。しかし、女性の場合、この症状はさらに複雑であり、理解されにくいことが多いです。この記事では、女性に…

パートナーが注意欠如・多動性障害（ADHD）の特徴を持つ場合、関係性には特定の課題が生じることがあります。パートナーの無秩序さや注意散漫さにより、感情が傷つくこともあります。しかし、…

この記事では、ADHDの特性を乗り越えるための８つのヒントを紹介しております。自身の障害特性をしっかりと理解した上で、最適な対処法を選択しましょう。障害ではなく、個性として日常生活で…

ADHDを持つパートナーと接する中で、バーンアウトを招く可能性があります。どのようにADHDのパートナーと接していけばよいか？またバーンアウトを防ぐための対策方法を解説します。

ADHD（注意欠陥・多動性障害）マスキングとは、ADHDの特徴を隠す行為を指します。これは「印象管理」とも呼ばれ、心理学者のRussell Barkleyによって名付けられました。A…

ADHD（注意欠陥/多動性障害）は、全世界の人口の約4%が特徴を持つと推定される神経発達の問題です。この記事では、ADHDとADDの違い、ADHDの診断方法、そして大人のADHDの対…

認知行動療法（CBT）は、他の心理療法とは異なり、自動的な思考、イメージ、信念体系、行動の相互作用に重点を置いています。CBTは感情を無視するのではなく、問題のある思考や行動パターン…

ADHD（注意欠陥/多動性障害）は、子供たちの学習や日常生活に影響を及ぼすことがある神経発達障害です。この障害は、通常、学齢に達した子供たちに対して診断されますが、幼児期にもその兆候…