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タグ: 日常生活

8月 13
感情のコントロールが難しいあなたへ│DESRの理解と対処法

感情が高ぶった時、冷静さを保つのは難しいですよね。しかし、感情のコントロールが日常的に困難である場合、Deficient Emotional Self-Regulation(DESR…

8月 13
【ADHDと集中力】ADHDの特徴と集中力向上のための具体的な方法

ADHD(注意欠如・多動性障害)は、世界の約5%の人々が抱える課題であり、その特徴は人々の日常生活、学習、仕事に大きな影響を及ぼします。ADHDの主な特徴の一つが集中力の欠如で、これ…

8月 13
ADHDの特徴、影響、そして効果的な対処法│わかりやすい解説

ADHDは、多くの人が名前だけは聞いたことがあるかもしれませんが、その実態はあまり知られていないかもしれません。それでは、ADHDの基本的な特徴について掘り下げてみましょう。

8月 13
ADHDと間違えやすい子どもの行動│背後にある状況と対策

子どもが元気いっぱいで、なかなかじっとしていられない。そんな時、ADHD(注意欠陥多動性障害)を疑ってしまうかもしれません。しかし、ADHDに似た特徴は、他のさまざまな状況でも見られ…

8月 13
大人のADHDと不安の関係とは?特徴や関連性、対処法について解説!

注意欠陥/多動性障害(ADHD)を持つ大人は、日常生活のさまざまな側面で困難を経験することがあります。これらの困難は、遅刻、忘れ物、期限や義務の遵守が難しいなど、生活のあらゆる面で現…

8月 13
【ADHDが引き起こす先延ばし行動】その理由と解決策について解説!

ADHD(注意欠陥/多動性障害)と先延ばし行動の関連性について詳しく解説します。ADHDの特徴と先延ばし行動の特徴、それらがどのように関連しているのか、そしてその対処法について学びま…

8月 13
【ADHDと結婚生活】パートナーの理解と対処を行い理想の結婚生活を実現

ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、日常生活のあらゆる面で影響を及ぼす可能性がありますが、特に結婚生活における影響は深刻であることが多いです。この記事では、ADHDが結婚生活にどのよ…

8月 13
【ADHDを持つパートナー】特性を理解して良好な関係を築く方法

人生の喜びも苦しみも共有するパートナーとの関係は、人生を豊かにする重要な要素です。しかし、パートナーがADHD(注意欠如・多動性障害)を持っている場合、関係は時に一方的に感じられ、困…

8月 13
ADHDの子供とエコラリア:オウム返しを理解し、サポートする方法

エコラリアは、他人が言ったことを無意識に繰り返す行動です。ギリシャ語の「エコー」(繰り返し)と「ラリア」(話し言葉)から名付けられました。この現象は、自閉症の子供たちの約75%に見ら…

8月 13
【ADHDの親】家庭生活をより良くするための改善方法を解説!

家庭を管理するというのは、予算や食事の計画、カレンダーの整理、掃除など、日々の生活を円滑に進めるための大切な役割です。特に子供がいる場合、これらのタスクは誰にとっても容易なことではあ…