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カテゴリー: ADHD

8月 13
音に敏感なあなたへ:ADHDの音に対する過敏性を解消するためのアドバイス

ADHD(注意欠陥/多動性障害)は、多くの人が抱える神経発達障害の一つです。ADHDの症状は多岐にわたり、中でも音に対する過敏性は、日常生活に影響を及ぼすことがよくあります。この記事…

8月 13
【ADHDと集中力】ADHDの人が仕事で集中力を維持するための詳細ガイド

ADHD(注意欠陥多動性障害)を持つ大人が仕事で直面する課題は多岐にわたります。タスクの開始や完了に苦労したり、プロジェクトの優先順位をつけるのが難しかったり、退屈感を感じたりするこ…

8月 13
ADHDの子供とエコラリア:オウム返しを理解し、サポートする方法

エコラリアは、他人が言ったことを無意識に繰り返す行動です。ギリシャ語の「エコー」(繰り返し)と「ラリア」(話し言葉)から名付けられました。この現象は、自閉症の子供たちの約75%に見ら…

8月 13
【大人のADHD】衝動的な支出を抑制するための具体的な対処法を解説

ADHD(注意欠陥・多動性障害)の特徴の一つである衝動性は、日常生活の中でさまざまな問題を引き起こす可能性があります。その中でも、特に問題となるのが「衝動的な支出」です。衝動的に物を…

8月 13
氷山の一角│ADHDの人をサポートするためのアイスバーグ理論の活用

ADHDアイスバーグは、ADHD(注意欠陥・多動性障害)の経験を表現するための視覚的な比喩です。氷山の一部は水面上に見えますが、その大部分は水面下に隠れています。同様に、ADHDの外…

8月 13
【ADHDの親】家庭生活をより良くするための改善方法を解説!

家庭を管理するというのは、予算や食事の計画、カレンダーの整理、掃除など、日々の生活を円滑に進めるための大切な役割です。特に子供がいる場合、これらのタスクは誰にとっても容易なことではあ…

8月 13
ADHDかもしれないと思ったら?特徴、専門家の探し方、診断の手順、対処法

ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、注意、衝動制御、行動を制御する脳の領域に影響を及ぼす精神的な状態です。もし、あなたが一生懸命集中したり、静かに座ったり、順番を待ったりするのが難し…

8月 13
【大人のADHDの方必見】職場生活に及ぼす影響と対処法について解説

ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、日々の職場生活に影響を及ぼすことがあります。情報の記憶、時間管理、組織化と優先順位付け、注意散漫からのスクリーニング、タスクの開始など、さまざまな…

8月 13
感情の起伏が激しい:ADHDにおける感情の変化とその対処法

ADHD(注意欠陥・多動性障害)は、注意力の散漫や過活動などの特徴がよく知られていますが、気分の変化も大きな要因となっています。ADHDを持つ人は、感情の起伏が激しく、日常生活に影響…

8月 13
不眠症とADHD:生活の質を向上させるための実践的対処法

ADHDと不眠症は一見無関係に思えるかもしれませんが、実際には深く結びついています。この記事では、これらの状態がどのように関連しているのか、そしてそれらにどのように対処すれば良いのか…