「もうこれ以上できない」と感じる瞬間、誰にでもあります。 過剰なストレスや疲れが重なると、心身ともに限界を感じ、どうにもならないと思うことがあります。この感覚は、バーンアウト(燃え尽…
「子どもがストレスを抱えているかも…」と感じたことはありませんか? 子どもがストレスを感じているとき、表面的には元気そうに見えても、実際には心の中で苦しんでいることがあります。子ども…
精神的な健康問題を抱える人々に対して、精神病院は専門的な治療とサポートを提供します。うつ病、統合失調症、双極性障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)などの重度の精神疾患を持つ患者は…
日々の生活でストレスや不安を感じている方にとって、自然な方法でリラクゼーションを得られる手段を探すことは非常に重要です。その中で最近注目されているのが「CBDオイル」です。CBD(カ…
「悲しいのに涙が出ない」「感情を表現できない」という経験をしたことはありませんか?涙を流せないという現象は、一見小さな問題のように感じるかもしれませんが、実は精神的な疲労感や不安感を…
人生で喜びや楽しさを感じられなくなる――それが「快楽喪失症(アネドニア)」の特徴です。かつて楽しんでいたことが無意味に感じられ、心が疲れ果てるこの状態は、うつ病をはじめとした精神的な…
幼少期のトラウマや不安定な養育環境によって形成される愛着行動のひとつに解離型愛着スタイルがあります。このスタイルを持つ人は、他者との親密な関係を築く際に、親密さを求める一方で恐れや不…
うつ病の治療を受けてもなかなか症状が改善しない、もしくは一時的に良くなっても再び悪化してしまう――これが「治療抵抗性うつ病(TRD)」です。この病気に悩む患者にとっては、通常の抗うつ…
現代社会において、ストレスは誰もが経験するものです。適度なストレスは一時的に集中力やモチベーションを高めることがありますが、過剰なストレスが心身に与える影響は深刻です。特に慢性的なス…
ストレスは日常生活の中で避けられないものですが、過剰なストレスは心身に深刻な影響を与えることがあります。特に、長期間にわたるストレスは健康問題を引き起こすリスクを高めます。本記事では…