カテゴリー: 症状と診断

日常の中に潜む「不吉な予感」の正体とは？ 「何か良くないことが起こりそう」と感じることがありませんか？これは「不吉な予感」として知られ、私たちの日常に突然訪れます。この感覚は、ただの…

タバコは本当に不安を和らげるのか？その裏に潜むリスク 毎日の生活で感じるストレスや不安を解消したいとき、ついタバコに手を伸ばしてしまうという方は少なくありません。特に不安障害を抱えて…

恋愛の中で、ある日突然「相手がもう無理…」と感じたことはありませんか？この感情は「イック現象」として知られ、恋愛において急に冷めることを多くの恋人たちが経験していると推測します。イッ…

カルマ的な関係は、ただの偶然の出会いではなく、魂の成長を促すために繰り返される特別なつながりです。この記事では、カルマ的な関係の意味やその見極め方、そしてどのように向き合い、手放すこ…

恋愛におけるハードローンチとは、SNSなどでパートナーとの関係を正式に公開する行動を指します。このタイミングを正しく行うことは、関係を次のレベルに引き上げる重要なステップになります。…

社内恋愛の公表をいつにするか、タイミングはいつがよいのか、不安を感じているあなたへ。特に職場での恋愛の公表には、正しいタイミングと方法が非常に重要です。一度公にした情報は取り消すこと…

ブレインフォグとは？ ブレインフォグとは、頭がぼんやりとし、考えがまとまらない状態を指します。多くの人がストレスや疲労、不安に伴ってこの症状を経験することがありますが、放置すると日常…

リベンジ夜更かしとは？その背景と日常生活への影響 「リベンジ夜更かし」という言葉をご存知ですか？これは、忙しい日中に自由な時間が持てないことへの反動として、夜遅くまで起きてしまう行動…

現代社会では、不安は誰にでも訪れる一般的な問題ですが、それを放置することで日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。不安にもいくつかの種類があり、それぞれに異なる対処法が求められま…

一般不安障害に苦しむあなたへ　自尊心を回復するためにできること 一般不安障害（GAD）で悩んでいると、「自分には価値がない」と感じてしまうことが多いかもしれません。その結果、自尊心が…