カテゴリー: メンタルヘルスと心理学

心理療法は、私たち自身と向き合うための重要な手段です。しかし、セラピストとの関係性について疑問を抱くことは珍しくありません。特に、「セラピストを好きである必要があるのか？」という問い…

心理教育とは、クライアントに対して診断、症状、または使用される対処法についての情報を提供する治療介入の一つです。ただし、心理教育は単に情報を共有するだけではなく、構造化された特定の方…

行動分析認定委員会（BCBA）によって認定された行動分析士とは何か、その役割とは何かについて説明します。その後、BCBAの専門領域、資格取得のための要件、そしてその収入について詳しく…

人間の性格は複雑で、それぞれの人が持つ特性を理解することは容易なことではありません。しかし、HEXACOパーソナリティテストを用いることで、私たちは自己理解を深め、他人との関係性を改…

人間の記憶は、その複雑さと精密さから、心理学と神経科学の中心的なテーマとなっています。この記事では、記憶の5つの主要なステージについて詳しく解説します。それらはエンコーディング（符号…

精神障害の診断および統計マニュアル第5版テキスト改訂版（DSM-5-TR）は、2013年に初めて公開されたDSM-5を大幅に更新しています。この記事では、その主な変更点と新たに追加さ…

IOP（集中的な外来プログラム）とは何か、その特徴と機能について詳細に説明します。IOPがどのような状況で使用され、どのような人々にとって有益であるかについても触れます。

フィリアルセラピー、またはフィリアルプレイセラピーは、子ども中心の関係強化型家族療法の一種です。1960年代に初めて導入され、若い子どもを持つ家族を支援する効果的な対処法として認識さ…

この記事では、鮮明な夢の特徴とその原因、有害な副作用とその対処法、そして鮮明な夢を減らすための方法について詳しく解説します。鮮明な夢が頻繁に起こる場合や日常生活に影響を与える場合の対…

私たちは時々、喜びや幸せを感じたときに涙を流すことがあります。これは一般的に「幸せの涙」と呼ばれ、多くの人々が経験しています。しかし、なぜ私たちは幸せなときに泣くのでしょうか？この記…