カテゴリー: 心理学の理論

人間の恐怖はどこから来る？進化が教える心理のメカニズム 私たちの感情や行動は、何千年もの進化の歴史によって形作られてきました。特に「恐怖」という感情は、生存に欠かせない防衛メカニズム…

褒めることがもたらす驚きの効果を知っていますか？ 人を褒めることは、単に気持ちの良い言葉を伝えるだけではありません。実は、褒める行為には相手との関係を深めたり、職場や家庭での雰囲気を…

「自分は内気すぎる」「もっと社交的になりたい」と感じたことはありませんか？シャイネス（内気さ）は、一般的に「克服すべき短所」として捉えられることが多いですが、実はそれ自体が強力な武器…

現代社会では、コミュニケーション能力がますます重要視されています。職場や日常生活で「話しかけやすい」「親しみやすい」と感じてもらえる人は、自然と周囲の信頼を集めることができます。しか…

「どうしたら自分の話に興味を持ってもらえるのか？」そんな悩みを抱えたことはありませんか？特に社交不安を感じる方にとって、人前で話すことは緊張を伴う挑戦です。しかし、心をつかむストーリ…

自信が伝わる振る舞いが、あなたの印象を変える 自信を持つことが難しいと感じる瞬間は誰にでもあります。しかし、ちょっとした工夫で「自信のある人」としての印象を与えることができるとしたら…

褒めるという行為はシンプルでありながら、その効果は絶大です。適切な褒め言葉を使うことで、相手との関係が深まり、自分自身の印象もぐっと良くなることをご存じですか？特に日常で使う褒め言葉…

人を褒めることは、信頼関係を築き、人間関係を深めるための大切なスキルです。しかし、褒め方を間違えると、その効果が薄れるどころか、相手を傷つけたり、不快にさせたりすることもあります。「…

「人前に出るのが苦手」なあなたへ――解決のヒントをお届けします 人と接する場面で緊張してしまったり、何を話せばいいのかわからずに悩んだりすることはありませんか？そんな悩みを抱える方々…

「初対面の人と話すのが苦手」「大勢の前では緊張してしまう」──そんな経験を持つ方も少なくないのではないでしょうか？内向的な性格や人見知りを理由に、社交的になるのを諦めていませんか？実…