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カテゴリー: カテゴリ|健やかな暮らし

9月 16
順調な人生でも幸せを感じられない理由と効果的な対策方法を徹底解説

私たちの人生が順調であったとしても、心の奥底で満たされない感情を抱えることは珍しくありません。仕事や家庭、社会的な成功を手に入れていても、どこか心に虚しさや不安を感じ、幸せを実感でき…

9月 15
ストレスが引き起こす回転性めまいの原因と対処法:心と体のバランスを整える効果的な方法

現代社会では、日常生活において多くの人々が慢性的なストレスに晒されています。ストレスの影響は心だけでなく、体にも現れます。特に「回転性めまい」は、ストレスが原因で引き起こされることが…

9月 10
友情を深める知っておきたい距離感とは?節度ある行動術6選

友人と適切な関係を維持したいなら、時には適切な距離感を保つことが求められます。友人との交流の中で、お互いのプライバシーや感情を尊重し、無意識に他者を傷つけないようにするために、「節度…

9月 08
相互依存と共依存の違いとは?健全な人間関係を築く5ステップ

あなたは今、心の奥底には不安や孤独、誰にも言えない悩みがあるかもしれません。それを、ずっと一人で抱え込んでいませんか?「どうして自分だけがこんなに苦しいのだろう」「誰も私を理解してく…

9月 08
5つの愛の言語を実践!職場と家族の絆を深めるコミュニケーション術

パートナーや大切な人との関係をより良くするためには、「愛の言語」を理解することが重要です。私たちは、それぞれ異なる方法で愛情を感じ、表現しますが、この違いを知り、お互いに合った愛の表…

9月 07
ナルシシズムと「フライングモンキー」とは?特徴と効果的な対処法

「フライングモンキー」という言葉は、ナルシシストがターゲットに攻撃を仕掛ける際に利用する代理人を指します。この言葉は、映画『オズの魔法使い』で「西の悪い魔女」が操る飛び回る猿たちから…

9月 07
カップルで楽しむ!二人の絆を深めるための17のアクティビティ

カップルとして過ごす時間は、二人の関係をより豊かにするために欠かせないものです。しかし、忙しい毎日の中で、どうしてもデートがマンネリ化してしまうこともあります。そこで、絆を深めるため…

8月 13
【就労移行支援の詳細解説】障害をお持ちの方の社会復帰を応援!

この記事では病気や障害の特徴を持つ方々やその家族に向けて、就労移行支援の重要性とその詳細について解説しています。この記事を通じて、就労移行支援の全体像を掴み、自身や家族の未来に役立て…

8月 13
基本から学ぶ感情の心理学:日常生活に役立つ知識

私たちの日常生活は、様々な感情によって色づけられています。喜び、悲しみ、驚き、恐怖など、これらの感情は私たちが経験する社会を理解し、人間関係を築いていく上で重要な役割を果たします。こ…

8月 13
新小岩駅前の障害者支援施設:ココルポートの訓練と特色について解説

Anchorage就労ナビは、障害者の方々に向けた就労支援情報を提供するWEBメディアです。今回の焦点は、東京都葛飾区に位置する「ココルポート新小岩駅前Office」。この事業所は、…