複雑性悲嘆とは?長引く悲しみを克服するための具体的な方法を徹底解説
2025年2月13日
人間の性格は複雑で、それぞれの人が持つ特性を理解することは容易なことではありません。しかし、HEXACOパーソナリティテストを用いることで、私たちは自己理解を深め、他人との関係性を改…
精神障害の診断および統計マニュアル第5版テキスト改訂版(DSM-5-TR)は、2013年に初めて公開されたDSM-5を大幅に更新しています。この記事では、その主な変更点と新たに追加さ…
IOP(集中的な外来プログラム)とは何か、その特徴と機能について詳細に説明します。IOPがどのような状況で使用され、どのような人々にとって有益であるかについても触れます。
恐怖症は、私たちの生活のあらゆる面に影響を与える可能性があります。それは、一般的なもの、例えば蜘蛛や高所、飛行機、公衆の前で話すことへの恐怖から、非常に珍しいもの、例えば鶏、歩行、鏡…
存在主義とは、人々が自由意志を持ち、自分たちの人生の進路を決定する能力を持つという人間性の哲学です。それは、高次の力や宗教に頼るのではなく、個々の責任を持って意味を創造することを強調…
心理療法は、自己理解を深め、心の健康を維持するための重要な手段です。しかし、どのくらいの期間セラピーを受けるべきなのか、という疑問を抱く人も多いでしょう。この記事では、その疑問につい…
メンタルヘルスケアは、私たちの生活において重要な役割を果たしています。しかし、その費用は多くの人々にとって大きな負担となります。ここでは、治療費を抑えるための具体的な対処法について詳…
心理療法を受けていることは、自分自身の心の健康を大切にする大切な一歩です。しかし、適切なセラピストを見つけることは、セラピスト不足や治療費の高騰など、さまざまな問題により困難な場合が…
この記事は、心理療法の一種である「プライマル・セラピー」について詳しく説明しています。プライマル・セラピーは、人々が最も深い感情や感情につながるのを助けることに焦点を当てています。こ…
ソマティック・エクスペリエンシング・セラピー(以下、SEセラピー)は、心理的なトラウマからの癒しを求める人々を支援するための代替療法の一つです。この療法は、ピーター・レヴィン博士によ…