カテゴリー: メンタルヘルスと心理学

ADHD（注意欠陥多動性障害）を持つ大人が仕事で直面する課題は多岐にわたります。タスクの開始や完了に苦労したり、プロジェクトの優先順位をつけるのが難しかったり、退屈感を感じたりするこ…

家庭を管理するというのは、予算や食事の計画、カレンダーの整理、掃除など、日々の生活を円滑に進めるための大切な役割です。特に子供がいる場合、これらのタスクは誰にとっても容易なことではあ…

ADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ多くの女性は、その診断を受けることで大きな安堵感を覚えます。何年にもわたり、彼女たちは自身の短所を自分自身のせいだと思い込み、自尊心が傷ついてき…

ADHDの特徴を持つ人々は、感情を表現することが容易で、特に怒りといった困難な感情を管理するのが難しいことが多いです。感情の調整が難しく、衝動を制御するのが難しいと、大きな爆発を引き…

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、注意力の散漫や過活動などの特徴がよく知られていますが、気分の変化も大きな要因となっています。ADHDを持つ人は、感情の起伏が激しく、日常生活に影響…

この記事では、ADHDの特性を乗り越えるための８つのヒントを紹介しております。自身の障害特性をしっかりと理解した上で、最適な対処法を選択しましょう。障害ではなく、個性として日常生活で…

ADHDは不注意、多動性などの特徴がある障害です。子供に多いと思われがちですが、大人になってから特性が表面化し、生き辛さを感じる人がいます。この記事ではADHDの詳細を深堀し、よりご…

ADHDは年齢とともに症状が変化する可能性があります。しかし、適切に対処していくことで症状を改善し、生き辛さを改善できる可能性があります。本記事では、症状への対処法について詳細を解説…

ADHD（注意欠陥・多動性障害）マスキングとは、ADHDの特徴を隠す行為を指します。これは「印象管理」とも呼ばれ、心理学者のRussell Barkleyによって名付けられました。A…

ADHD（注意欠陥/多動性障害）は、全世界の人口の約4%が特徴を持つと推定される神経発達の問題です。この記事では、ADHDとADDの違い、ADHDの診断方法、そして大人のADHDの対…