ストーキングという言葉は、日常の中で軽い冗談として使われることもありますが、実際にはストーキングは重大な犯罪行為です。被害者に多大な精神的、身体的な負担を与え、その生活を根本から揺るがすものです。特にストーキングの加害者の多くは男性であり、調査によると、**女性の約8％、男性の約2％**が生涯のどこかでストーキングの被害を受けるとされています。
この記事では、ストーキングの定義、引き起こす影響、そしてもしストーキングの被害に遭った場合の対処法について詳しく解説します。
ストーキングとは？
ストーキングとは、特定の人物に対して不安や恐怖を感じさせる行動を繰り返し行うことです。ストーキングの加害者は、以前の恋人や知人、あるいはまったく面識のない有名人をターゲットにすることもあります。以下は、ストーキング行為に該当する一般的な行動例です。
1. 過剰な連絡
電話、メール、SNSでのメッセージが繰り返される場合、特に被害者が明確に拒否しているにもかかわらず連絡が続く場合は、それがストーキング行為と見なされます。
2. 追跡や監視
自宅や職場、友人の家にまでつきまとったり、GPSを利用して被害者の居場所を監視したりする行為も、ストーキングに該当します。
3. 周囲の人を介した連絡
被害者が連絡を拒否しても、加害者は被害者の家族や友人を通じて接触を試みることがあります。これもストーキング行為の一つです。
4. 財産の損傷
被害者の家や車などに損傷を与える行為は、相手の注意を引くための手段として行われることが多く、威嚇行動として分類されます。
5. 脅迫
加害者が被害者に対して、無視すれば危害を加えるなどの脅迫を行う場合も、ストーキングに該当します。
ストーキングが行われる理由
ストーキングにはさまざまな理由がありますが、いかなる理由であっても正当化されることはありません。ストーキング行動は、通常、拒絶や妄想的な思考が関与していることが多いです。
1. 拒絶による執着
恋愛関係が終わった後に、相手が受け入れられないほどの拒絶感を抱き、相手を取り戻そうとする行為や、復讐を目的とした行動がストーキングに繋がることがあります。
2. 妄想的な幻想
被害者と一度も会ったことがなくても、加害者は自己満足的な幻想を抱き、相手に自分の存在を認識させようとします。これも、加害者が現実と異なる妄想に基づいて行動している場合に見られる行動です。
3. 社会的な未熟さ
一部の加害者は、社会的なルールや相手の感情を理解することができず、無意識にストーキング行動を取ることがあります。このような場合、加害者は自分の行動が他者に害を与えていることに気づかないことがあります。
ストーキングの影響
ストーキングは、被害者に深刻な感情的および身体的な負担をもたらします。以下に、よく見られる影響を挙げます。
1. 恐怖とトラウマ
被害者は自分の安全に対する不安が強まり、外出を避けるようになり、通常の生活が困難になります。
2. PTSD（心的外傷後ストレス障害）
ストーキングは一種の心理的虐待であり、被害者はPTSDを発症する可能性があります。これにより、フラッシュバックや他者との親密な関係を築くことが難しくなることがあります。
3. 生活の質の低下
ストーキングの影響で、仕事のパフォーマンスが低下したり、恋愛関係が破綻したりすることがあり、結果として被害者の生活全体が悪化することがあります。
ストーキングに遭った場合の対処法
ストーキングに気づいたら、早急に適切な対応を取ることが非常に重要です。以下の手順が有効です。
1. 接触を避ける
加害者に対して直接対話を試みることは避けましょう。加害者は被害者が応じることで、さらに接触を試みる可能性が高くなります。
2. 周囲に相談する
信頼できる家族や友人に状況を伝え、支援を得ましょう。周囲にストーキングの事実を共有することで、適切なサポートを受けることができます。
3. 記録を残す
ストーキングが行われるたびに、日時、場所、行為の内容を詳細に記録しましょう。これが後に警察や法的措置を取る際の証拠となります。
4. 警察への通報
生命の危険を感じた場合は、ためらわず警察に連絡しましょう。通報することで、法的な対策が取られ、加害者に対する抑止効果を得られます。
5. 接近禁止命令を申請する
加害者が執拗に接触を試みる場合、接近禁止命令を裁判所に申請しましょう。この命令により、加害者は法的に接近が制限されます。
6. 支援団体への相談
地元のDVシェルターや性的暴行ホットラインなど、専門の支援団体に連絡し、アドボケイト（支援者）からサポートを受けることも有効です。
まとめ
ストーキングは決して軽視されるべき問題ではありません。早期対応と周囲からのサポートが、被害者が安心して生活を取り戻すために重要です。ストーキング行為が確認された場合は、ためらわずに行動を起こし、適切な法的措置を取ることで、自分の安全を守りましょう。
